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sexta-feira, 11 de outubro de 2013

RECEITAS CASEIRAS PARA OLHEIRAS


Receitas caseiras para olheiras
Não importa como elas aparecem, muita gente culpa o estilo de vida, noites mal dormidas stress, cansaço, cigarro ou atribui a elas o fator genético. Estou falando das olheiras!
Porém elas acabam com a beleza de qualquer pessoa. E infelizmente com a idade elas pioram.
Na maioria das vezes não é motivo de preocupação são apenas problemas temporários que podem ser amenizados com uma boa noite de sono.
Existem cremes específicos para área dos olhos que também são ótimos e ajudam muito suavizar as olheiras crônicas.
Existem também tratamentos a Laser, mas para isso é necessário procurar uma boa dermatologista.
Então qual a solução caseira?
Eu tenho usado uma bolsinha de gel gelado, comprei a minha na Loja SEPHORA em Paris vou colocar a foto pra vocês verem eu coloco no freezer e toda vez que estou com a vista cansada ou mesmo noto alguma olheira, deito, relaxo e deixo alguns minutos,o resultado é fantástico!
Mas se você não tem sua bolsinha mágica, pode recorrer a receitinhas caseiras das nossas avós, ou disfarçá-las com maquiagem.
Chás de camomila (que é calmante e tem ação vascular) em compressas geladas são capazes de atenuar o problema.
Como fazer:
2 saquinhos de cha de camomila
Água
algodão
1 xícara
Coloque os saquinhos de chá de molho em uma xícara cheia de água e deixe na geladeira.
Use em compressas com um pedaço de algodão várias vezes ao dia.
Diminuir olheiras com salsinha
Amasse a salsinha, e com um pedaço de algodão coloque nos olhos e deixe agir 15 minutos.
Maquiagem:
Para disfarçar as olheiras, uma das ferramentas mais eficientes é o corretivo. Além dos que têm cor de pele, existem versões mais modernas e coloridas.
São quatro cores diferentes: laranja, rosa, verde e amarelo.
O laranja e o amarelo são ideais para olheiras roxas e para aquelas que surgem depois de umacirurgia plástica.
Eles neutralizam os pigmentos arroxeados e são usados como um pré corretivo.
Devem ser aplicados sobre as manchas com leves batidinhas,pós alguns segundos, é bom espalhar o corretivo bege por cima.
Se as manchas têm uma cor marrom, o ideal é escolher o corretivo rosa
Já o verde é excelente contra as olheiras rosadas
Escolha um que seja um tom abaixo do da sua pele.
Para acertar a sua tonalidade, teste-o no pulso antes.
Ele deve ter a mesma cor dessa área do corpo.
Pronto, pelo menos por esta noite você estará livre das olheiras.
Mas, para resolver o problema de uma vez por todas procure um bom dermatologista, escolha junto com ele o tratamento mais indicado para o seu caso.

GOMMAGE CORPORAL

Quando o verão está chegando é necessário preparar a pele para receber o bronzeado, isto evita o aparecimento de manchas na pele, e resulta num bronzeado mais bonito e uniforme.
Gommage é um termo que em português, significa esfoliação, afinamento córneo com eliminação das células mortas.
Esse afinamento da queratina é um facilitador do aumento da receptividade do tecido aos princípios ativos tônicos, hidratantes e nutritivos aplicados a pele.
Como aplicar
Aplicar ma camada de creme ou sal esfoliante por todo o corpo e deixa o tempo recomendado pelo fabricante.
Em seguida remover o produto em forma de rollings.
Aplicar o produto junto com um creme de massagem e massagear sem muitas fricções.
Por fim retire com uma boa ducha
Pode-se aplicar essa gommage com óleo essencial.
É contra indicado em caso de dermatites, dermatoses, acne, infecções tópicas e sensibilidade ao produto.

Como disfarçar a celulite


Nem todas sabem que a celulite não é só gordura, e sim uma inflamação causada pelo acumulo de toxinas nas células pois o organismo não sabendo como eliminar esse lixo acaba armazenando onde a circulação é mais lenta.
 Com o passar do tempo a pele torna-se menos eficiente para eliminar toxinas e o processo de queima de gorduras vai se tornando muito baixo, a pele vai perdendo a firmeza,vão aparecendo as covinhas na pele, “efeito casca de laranja”
 Outros fatores que contribuem para mulheres terem celulites.
 Os hormônios são os principais vilões, pois são eles que regulam nosso fluxo sanguíneo, tecido conjuntivo e sistema linfático.
 Em várias fases de nossas vidas onde temos variação hormonal a celulite pode aparecer.
Na puberdade,durante a fase pré menstrual, gravidez menopausa.
 É exatamente por isso que pessoas magras também têm celulite.
 A medida que envelhecemos além da celulite surge a flacidez.
 Mas você pode reduzir a aparência da celulite com uma dieta rigorosa para eliminar as toxinas, ou mesmo usar um produto de auto bronzeamento na pele.
A celulite ficará menos visível na pele bronzeada.
 A massagem é outro meio de reduzir a celulite, mas é um processo lento, e deverá ser acompanhada por dieta, atividade física e bastante disciplina.
 Fique atento aos sinais dessa vilã, pois ela vai surgindo aos poucos.
 FASE 1: A pele não apresenta sinais visíveis, embora contusões e cortes podem demorar para cicatrizar. Quando belisca a pele apresenta um ligeiro efeito de “casca de laranja”
 FASE 2: A pele não apresenta sinais visíveis, exceto quando está sentado ou ao cruzar as pernas, capilares quebrados e descoloração da pele vão estar presentes. Contusões podem aparecer após bate trivial. Quando belisca a pele apresenta um definitivo efeito “de casca de laranja” .

segunda-feira, 26 de agosto de 2013

Conheça o absorvente que pode ser usado na hora do sexo


conheca o absorvente que pode ser usado na hora do sexo Conheça o absorvente que pode ser usado na hora do sexo
Foto: Divulgação
Uma novidade irá melhorar a vida sexual de muitas mulheres, especialmente das que não se sentem confortáveis para transar durante o período menstrual. É o Soft Tampon, um absorvente íntimo, feito de material maleável, que não causa incômodo e impede que haja vazamento.
De acordo com a empresa Intt Cosméticos, que vai distribuir o produto no Brasil, não há risco de que o absorvente se perca no organismo e nem mesmo que o parceiro perceba que a mulher está menstruada.
O ideal é colocá-lo o mais fundo que conseguir, como se fosse um absorvente interno, com a ajuda dos dedos e também de um bom lubrificante. Lá dentro, ele se expande e absorve todo o sangramento.
Quem testou, garante que foi um sucesso! Você usaria o produto?

Corrimento marrom: tire suas dúvidas

corrimento marrom Corrimento marrom: tire suas dúvidas
Foto: Thinkstock
A mulher deve estar sempre atenta à sua saúde e, ao observar qualquer sinal estranho, procurar ajuda profissional para se informar sobre o que se trata.
O aparecimento de um corrimento marrom, por exemplo, é frequente e pode trazer preocupações para algumas mulheres. E realmente não deve ser ignorado. Abaixo, Alessandra Bedin Rubino, ginecologista do Hospital Israelita Albert Einstein, respondeu às dúvidas mais comuns sobre o assunto.

O que o corrimento marrom significa?

A ginecologista Alessandra explica que o chamado corrimento marrom pode ocorrer por diversos motivos. E sem uma consulta médica não é possível diagnosticá-los. “Mas, em geral, é alguma quantidade bem pequena de sangue (vinda do útero ou da própria vagina), que se junta com a secreção vaginal e acaba se tornando marrom”, diz.
Outras causas, de acordo com a ginecologista, seriam: infecções uterinas ou vaginais, início de gravidez normal, gravidez ectópica (nas trompas, por exemplo), ameaça de aborto, pré-menopausa,alterações hormonais, início das menstruações na adolescência, câncer de colo do útero, câncer de endométrio, pólipos uterinos, miomas uterinos, entre outras.

Incidência

Por ser algo que acontece por várias razões, é muito frequente. “Pela mesma razão, não há como termos uma estimativa sobre a quantidade de mulheres que apresentam o corrimento marrom. Mas, dá para dizer que, pelo menos uma vez na vida, a mulher tem/terá esse tipo de corrimento”, diz a ginecologista Alessandra.

Como tratá-lo?

Exatamente pelo fato do corrimento marrom ocorrer por diferentes motivos, é impossívelresponder a essa questão sem um diagnóstico médico. Porém, como a causa mais frequente e, relativamente simples, é o escape menstrual, a ginecologista Alessandra Bedin faz algumas observações.
“O escape menstrual pode estar relacionado a pequenas variações hormonais, cujas taxas não são suficientes para estabilizar o endométrio (camada interna do útero, variável durante o ciclo menstrual), e ele acaba escapando e saindo”, explica a médica.
“Nas pílulas de baixa dose, que são as mais usadas atualmente, isso é frequente, e representa mais de 50% dos casos”, acrescenta a ginecologista. “Mas se elas foram tomadas corretamente, diariamente, respeitando a variação máxima de duas horas recomendada, não há o que precise ser feito, apenas observar. Se for algo prolongado, talvez trocar a pílula seja uma ideia interessante, já que o corrimento incomoda muito a mulher”, diz.

Há como prevenir?

Para evitar que o escape menstrual ocorra, “além de tomar pílulas adequadas, indicadas pelo ginecologista especialmente a você, tomá-las no horário correto é muito importante”, lembra a ginecologista Alessandra.

Procure ajuda médica!

“Por ter inúmeras causas (e consequências), sempre que o corrimento marrom ocorrer, é necessário procurar auxílio do ginecologista”, finaliza a médica.
Talvez seja somente um escape menstrual, mas vale sempre lembrar que o corrimento marrom pode ser sinal de algum problema mais sério. Somente com um diagnóstico profissional, o caso poderá ser tratado da melhor maneira possível. Fique sempre atenta à sua saúde íntima!

Escurecimento da virilha: conheça as causas e saiba como evitar


escurecimento da virilha conheca as causas e saiba como evitar Escurecimento da virilha: conheça as causas e saiba como evitar

Localizada em uma região de pele delicada, a virilha está sujeita, por diversos motivos, a escurecer. E, por mais que seja uma parte do corpo que fica escondida, nenhuma mulher gosta de vê-la nesta condição, especialmente no verão, quando é comum usar biquínis e maiôs, em praias ou piscinas.

O que causa o escurecimento?

Um dos principais motivos que causam o escurecimento é o atrito, justamente por ser a virilha uma área de dobra. Além do contato da área com roupas, pode ocorrer o atrito de pele com pele, principalmente em quem está com sobrepeso (e possui mais dobras).
O escurecimento pode ser ainda resultado de uma micose causada por fungos, que ocorre pelo fato da virilha estar sempre coberta com roupas e, também, por ser área de dobra, enfrentar calor e umidade.
A depilação também pode ocasionar o quadro de escurecimento da virilha. Em algumas pessoas, ela causa pelos encravados, que inflamam. E a inflamação constante da pele resulta em escurecimento.
Em mulheres alérgicas a metal, raspar os pelos com lâmina também favorece o escurecimento.

Que mulher está sujeita a ter esse problema?

Irene Dantas, dermatologista membro da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia), destaca que principalmente as mulheres morenas e aquelas que estão acima do peso sofrem com o escurecimento da virilha.
Isabela Viana, 28 anos, diz que recentemente começou a se incomodar com o escurecimento de sua virilha. “Tentei resolver com algumas receitinhas caseiras, mas ao ver que não davam resultados, procurei uma dermatologista. Ela me alertou quanto ao perigo de tentar resolver esse problemasozinha, sem a orientação de um profissional. Disse, inclusive, que as receitas que usei em casa podem até ter agravado o escurecimento”, diz, alertando a todas as mulheres sobre a necessidade de procurar ajuda médica assim que o problema surgir.
“A dermatologista me explicou, então, que o escurecimento, no meu caso, aconteceu principalmente por eu já ter a pele escura. Então, as manchas em mim surgem mais escuras do que apareceriam numa mulher de pele clara. Mas a boa notícia é que, com alguns dias de tratamento, já tenho alcançado resultados”, conta Isabela.

Como clarear a virilha?

A dermatologista Irene Dantas explica que o clareamento da virilha é feito com despigmentantes e ácidos, entre eles hidroquinona, ácido fítico, ácido kojico e ácido azelaico, prescritos pelo médico.

Como evitar o escurecimento?

Embora existam pessoas predispostas ao escurecimento da virilha, alguns cuidados no dia a dia ajudam a evitar o problema. A dermatologista Irene Dantas explica que, para isso, é preciso diminuir o atrito.
Uma dica é evitar roupas muito justas e elásticos que apertem ou provoquem mais atrito. As peças devem ser arejadas para permitirem a ventilação da pele e a evaporação do suor. Para isso, a dica é escolher tecidos naturais, inclusive para as roupas íntimas.
No caso das mulheres que estão com sobrepeso, a orientação é emagrecer, para diminuir o atrito da pele da virilha. Além disso, a medida vai ajudar a aliviar o calor e suor nessa área.
Se a depilação for o principal motivo do escurecimento, vale a pena discutir com o profissional outras alternativas para eliminar os peles indesejados. Pessoas com muito pelo encravado, por exemplo, podem optar pela depilação a laser.
Com uma boa orientação médica e disciplina ao realizar o tratamento (aplicando os produtos em casa), a mulher resolverá o problema da melhor maneira possível, ficando livre para usar biquínis ou maiôs e aproveitar as estações mais quentes do ano sem preocupações!

Dicas valiosas para perder peso mais rápido

dicas valiosas para perder peso mais rapido Dicas valiosas para perder peso mais rápido
Foto: Thinkstock
Um corpo magro e sarado é o sonho de praticamente toda a população. Exercícios de academia, que também podem ser adaptados para que sejam realizados em casa, são o caminho lógico a ser tomado quando o objetivo é perder gordura e ganhar massa magra. Mas só isso não é suficiente, é preciso tomar alguns cuidados para emagrecer mais rápido. Alguns dos mais eficientes, se você quer acelerar o metabolismo e perder peso, estão explicados a seguir.

Combine exercícios cardiovasculares e treinamento com peso

Os exercícios cardiovasculares são aqueles que aumentam a freqüência cardíaca e, portanto, trabalham uma movimentação intensa de todo o corpo. Alguns exemplos são a caminhada, a corrida, a natação, o ciclismo e a aula de ginástica aeróbica. Procure realizar um desses exercícios por cerca de uma hora e, em seguida, parta para a musculação. Você estará, efetivamente, substituindo a gordura – queimada durante o exercício cardiovascular – pela massa magra – adquirida por meio da musculação.
Puxar peso também ajuda o organismo a organizar o metabolismo para que você queime calorias mesmo quando está em repouso. Não deixe de realizar esse tipo de treinamento entre duas e três vezes por semana, com algumas séries entre 12 e 18 repetições e aumentando a carga conforme sentir que seu corpo está preparado. Se tiver dúvidas, consulte um profissional de educação física para maiores orientações.

Comece a se alimentar corretamente agora mesmo

Você pode enganar qualquer pessoa, menos a si mesma. Seja sincera: você se alimenta como deveria? Se sua resposta for não, é hora de começar. Os vegetais – verduras, legumes e frutas – são importantes aliados na perda de peso, porque contêm substâncias que ajudam o organismo a funcionar melhor. Além disso, não possuem produtos químicos, como conservantes e corantes, que podem atrapalhar o metabolismo.

Consulte um nutricionista

Cada ser humano possui um metabolismo diferente e, por isso, uma mesma dieta pode funcionar com determinadas pessoas e fracassar miseravelmente com outras. Sabendo disso, é fundamental procurar um nutricionista de confiança para adaptar seu cardápio às necessidades do seu corpo. Esses profissionais são os únicos que podem determinar exatamente quanto de carne magra, vegetais e gordura você pode ingerir ao longo do dia, se quiser perder peso.

Pule

Já ouviu falar em “pliometria”? Pois essa é um maneira de se exercitar que procura explorar ao máximo os movimentos rápidos e de explosão. Em outras palavras, a pliometria utiliza os velhos “pulinhos” para aumentar a queima de calorias. Subir uma escada um pouco mais rápido – e até mesmo descê-la – é um exemplo de exercício pliométrico que pode ser realizado em qualquer lugar. O princípio é que o corpo não espera um movimento tão rápido e, por isso, utiliza melhor a energia produzida por ele mesmo.

Crie uma rotina de exercícios

Quantas vezes você já se matriculou na academia e, quando percebeu, faltava muito mais frequentemente do que ia até lá? Esse tipo de auto-sabotagem deve ser evitado a qualquer custo. É preciso acostumar o corpo a uma rotina determinada de exercícios, assim como a uma dieta saudável. De nada adianta praticar uma vez por semana. Se você quer mesmo perder peso, precisará se exercitar todos os dias, sem desculpas ou escapulidas.

quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Abdominoplastia: a cirurgia plástica da barriga chapada


O que é a abdominoplastia?

 A abdominoplastia é uma cirurgia plástica realizada para retirar o excesso de pele, gordura localizada e proporcionar a recuperação da firmeza dos músculos da região abdominal, resultando em uma barriga mais lisa e tonificada. Esse procedimento também consegue removeras estrias localizadas na região, pois há a remoção de pele.

Outros nomes para abdominoplastia:
Dermolipectomia de abdômen e plástica de abdômen.

Indicações da abdominoplastia

A abdominoplastia não pode ser considerada como um tratamento à obesidade ou uma alternativa para substituir uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos. Candidatos à abdominoplastia devem ser saudáveis e relativamente em forma, tanto mulheres, quanto homens.

O cirurgião plástico Carlos Alberto Komatsu, diretor da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, explica que em pacientes cuja musculatura da parede abdominal é muito fraca, a costura realizada durante a cirurgia pode ficar comprometida, uma vez que os músculos não são estabilizados tão facilmente.

Em geral, a abdominoplastia é bastante requisitada por mulheres que tiveram múltiplas gestações, pessoas que geneticamente possuem acumulo de gordura na região da barriga ou quem teve perda substancial de peso. O que esses pacientes têm em comum é o desenvolvimento de flacidez da pele, depósitos de gordura e estrias na região da barriga.

Como é feita a abdominoplastia?

Marcas para cirurgia
O cirurgião plástico vai avaliar o abdômen do paciente, verificando a quantidade e a localização dos acúmulos de gordura. Normalmente, a abdominoplastia requer duas incisões:

- A primeira é horizontal na região logo acima dos pelos pubianos que se estende até próximo dos quadris, levemente curvada para cima. A extensão dessa incisão e a forma variam conforme a quantidade de pele a ser removida.

- A segunda incisão é feita na vertical, finalizando ao redor do umbigo, por onde os excessos de pele da parte superior do abdômen são separados das partes profundas. Nesse momento os músculos abdominais são suturados para que se tornem mais rígidos, o que irá proporcionar uma barriga mais plano e uma cintura mais definida. Essa pele em excesso é esticada para baixo para que seja removida e é feito um orifício para recolocar o umbigo em sua posição de origem.

Após a cirurgia, são colocados drenos de aspiração no abdômen, para evitar o acúmulo de líquidos na região abdominal. Esses drenos são inseridos na parte inferior da barriga, próximo ao púbis, permitindo que a cicatriz seja disfarçada entre os pelos pubianos. Segundo Carlos Alberto Komatsu, o paciente pode ser liberado para casa com os drenos, que são de simples manuseio. Os drenos só causam dor no momento da retirada, que pode ser feita na clínica do cirurgião. Feito isso, as incisões da cirurgia poderão ser completamente fechadas, resultando em uma única sutura na linha da região púbica e uma dentro do umbigo, e são colocados os curativos e bandagens.

Variações da abdominoplastia

Quando a extensão do tratamento é menor, ela é chamada de miniabdominoplastia, pois retira acúmulos de gordura e pele apenas da região inferior da barriga, resultando em uma cicatriz menor. Tanto a abdominoplastia quanto a miniabdominoplastia podem ser associadas à lipoaspiração para melhores resultados e para um melhor contorno corporal.

Anestesia necessária para abdominoplastia

Em geral, é utilizada a anestesia raqui ou peridural com sedação e não é necessário mais de um dia de internação no hospital. Para procedimentos mais complexos, que envolvem remoção de grandes quantidades de tecido, ou a associação de outros procedimentos, como a lipoaspiração, usa-se anestesia geral.

O cirurgião Carlos Alberto Komatsu conta que, em muitos casos, é recomendado fazer outra cirurgia no mesmo momento em que é realizada a abdominoplastia. A lipoaspiração, por exemplo, ajuda a definir os contornos corporais. Podem ser feitas também cirurgias de mama e até procedimentos menores na face. "No entanto, é necessário que os procedimentos associados não demandem muito tempo, o que pode aumentar a duração da cirurgia além do recomendado".

Tempo de duração da abdominoplastia

O tempo de duração da abdominoplastia pode variar muito, mas a maioria dos procedimentos dura entre duas e cinco horas. O tempo varia conforme a extensão do tratamento, quantidade de tecido a ser removido e da associação ou não da lipoaspiração. 

Contraindicações da abdominoplastia

A abdominoplastia não é recomendada nos casos em que sejam previstos gestações futuras ou cenários de grandes ou ganhos de peso após a cirurgia plástica. A presença de cicatrizes de cirurgias anteriores, até mesmo uma cesárea, também pode reduzir a eficácia da abdominoplastia.

Há casos que precisam ser avaliados individualmente pelo cirurgião plástico, como exemplo: pessoas que tenham realizado cirurgias anteriores e tenham cicatrizes na região abdominal, pessoas com alguns tipos de doença do colágeno e alguns tipos de fumantes. Dependendo da cicatriz que já existe, ela até pode impossibilitar a realização da abdominoplastia. O cirurgião plástico Wagner Montenegro, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, reforça que, nesse sentido, é muito importante a transparência durante a consulta com o cirurgião plástico com relação a todos os detalhes que forem perguntados pelo médico. "A relação de confiança e honestidade entre paciente e cirurgião plástico é essencial para bons resultados".

Pré-operatório da abdominoplastia

Nos dias anteriores à cirurgia devem ser realizados todos os exames laboratoriais prescritos pelo médico, deve ser suspenso o uso de medicamentos anticoagulantes - como o ácido acetilsalicílico- e cigarro e bebidas alcoólicas, evitados. Sobre o uso de remédios é fundamental informar ao médico, todos os medicamentos estão sendo usados e ao longo de quanto tempo. Além disso, deve ser realizado jejum absoluto de sólidos e líquidos nas oito horas que antecedem o procedimento. Em caso de gripe ou mal estar, o médico deve ser avisado.

Pós-operatório da abdominoplastia

Durante um período mínimo de 35 dias, é obrigatório o uso de malha compressora, também conhecida como cinta pós-cirúrgica, de tamanho adequado ao paciente. Também é necessário evitar esforços físicos, como carregar peso, além de procurar manter-se numa postura levemente curvada durante os primeiros 15 dias. O paciente deve caminhar dentro de casa com amparo de alguém e evitar subir e descer escadas.

Antes da liberação médica o paciente também não deve dirigir e não pode usar roupas apertadas (roupas íntimas, calças jeans, etc.). É fundamental o cuidado ao sentar-se para não esticar demais o tronco e não se curvar demais para frente. Exposição ao sol, ao calor excessivo e compressas quentes no local da sutura da abdominoplastia também são proibidos.

O paciente deve seguir todas as orientações até conseguir a liberação médica para retomar a rotina normal aos poucos.

O cirurgião plástico deve prescrever analgésicos para serem usados caso o paciente sinta dor no período pós-cirúrgico. É comum que o paciente sinta incômodos nos primeiros dias, mas isso vai sumindo gradativamente.

Percepção dos resultados da abdominoplastia

Logo após a realização da abdominoplastia, o paciente já consegue notar os novos contornos. É normal que haja inchaço nesse período, portanto, são tomados todos os cuidados necessários para uma recuperação tranquila, sem complicações. O resultado definitivo, em que o paciente já apresenta a completa cicatrização, chamada de fase de involução, acontece entre oitavo e décimo segundo mês após a abdominoplastia.

Riscos da abdominoplastia

 O maior risco de complicação relacionado à abdominoplastia é de retalho abdominal, que ocorre na pele do abdômen e compromete o resultado final, pois ocorre necrose do tecido. Esse risco é maior para fumantes. Pode ocorrer o aparecimento de queloides, que dependendo da gravidade precisam ser tratados com medicamentos, cirurgia a até radioterapia. Segundo o cirurgião plástico Carlos Alberto Komatsu, há também as complicações comuns a qualquer cirurgia, como sangramento, infecção, trombose venosa, tromboembolismo pulmonar e óbito.

Tratamentos coadjuvantes da abdominoplastia

Conforme a indicação médica, alguns dias após a abdominoplastia é recomendado fazer sessões de drenagem linfática, respeitando seu processo de cicatrização, sem machucar ou oferecer riscos ao paciente. "Para todas as cirurgias plásticas, a drenagem linfática pós-operatória auxilia bastante na cicatrização e na recuperação saudável" explica o cirurgião Wagner Montenegro.

Cheque antes da consulta de abdominoplastia:

 - O médico que você irá consultar deve ter registro no Conselho Federal de Medicina (CFM), é possível fazer essa checagem no site da instituição;

- O profissional deve, obrigatoriamente, ser membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Outras instituições não avaliam a formação e experiência do profissional desta área;

- A cirurgia deve ser feita em hospital que tenha creditação para realizar cirurgias de médio porte. Entre em contato com o hospital para checar;

- Converse com alguém que já fez a cirurgia com o mesmo médico e informe-se sobre o procedimento e os resultados;

- O tempo de internação após a abdominoplastia deve ser de, no mínimo, 24 horas. Sair do hospital logo após o procedimento é um erro e pode causar danos à saúde.

Cicatrização exagerada pode gerar nódulos definitivos após a lipoaspiração



Existem dois tipos de fibrose. A fibrose normal está presente em toda a cicatriz, ela se apresenta como um tecido mais rígido na área dacicatrização que com o passar do tempo vai se desfazendo até desaparecer. Porém, também existe a fibrose patológica, que é umproblema no processo de cicatrização e que compromete o resultado estético da cirurgia plástica.
A cicatrização exagerada nos tecidos internos é uma das mais temidas complicações após a cirurgia plástica. Ela ocorre principalmente no tecido subcutâneo, mas também pode acometer a superfície da musculatura. 

Fibrose após a lipoaspiração

 A lipoaspiração é a cirurgia estética que apresenta um maior risco para a fibrose e, na maior parte dos casos, o problema está diretamente ligado a um procedimento cirúrgico não adequado, uma lipoaspiração feita de maneira imprópria. Portanto, é fundamental que o cirurgião plástico seja experiente para fazer o procedimento corretamente, aspirando da camada de gordura mais profunda para a mais superficial. Esta última deve ficar intacta, sem as perfurações que induzem uma cicatrização irregular no meio do tecido gorduroso.
"É fundamental que o cirurgião plástico seja experiente para fazer o procedimento corretamente, aspirando da camada de gordura mais profunda para a maissuperficial"
 É mais fácil de identificar a fibrose na lipoaspiração do que em outras cirurgias plásticas porque a gordura é um tecido macio e a fibrose é um tecido duro - o problema fica evidenciando. A grande gravidade é o fato de não ser possível retirar a fibrose patológica que está no meio da gordura. Ela estará distribuída em nódulos definitivos em vários níveis de profundidade. Em alguns casos também causará a fixação da derme na musculatura.

Identifique o problema

A fibrose normal que, no caso da lipoaspiração, vem acompanhada de inchaço e desaparece entre 30 e 60 dias, pode ser atenuada pela drenagem linfática, que contribui para que a fibrose ceda. Quando ela não desaparece em até três meses, na maioria das vezes, ela piora e raramente desaparece. Os locais que não têm fibrose vão desinchar e, consequentemente, a fibrose se ressalta.

Para evitar a fibrose exagerada

Além de ser fundamental que o procedimento seja feito da forma adequada por um profissional experiente, também é importante evitar o hematoma, que é o acúmulo de sangue nos tecidos. Há casos de pacientes que fazem uso de anticoagulantes, o que pode facilitar a formação de hematomas. No pós-operatório, uma recomendação muito importante é o uso da cinta de compressão, principalmente nos quatro primeiros dias, pois assim é reduzida a chance de juntar sangue na região lipoaspirada. A cinta pós-cirúrgica comprime o local e evita com que sangre, além de impedir com que acumule líquidos. O acompanhamento médico durante o período após a cirurgia deve ser feito rigorosamente para que o cirurgião plástico auxilie nos casos de complicações.

quarta-feira, 21 de agosto de 2013

11 RECEITAS FANTASTICAS DE XAMPUS NATURAIS PARA VOCE FAZER EM CASA

11 receitas fantasticas de xampus naturais para voce fazer em casa 11 receitas fantásticas de xampus naturais para você fazer em casa

Não é preciso gastar uma fortuna em cosméticos de marca para manter os cabelos sempre saudáveis, e, consequentemente, com uma aparência impecável. É possível criar seus próprios xampus em casa com ingredientes naturais e sem riscos à saúde ou a beleza.
O uso de produtos naturais e principalmente dereceitas caseiras de cosméticos em geral é uma forma de ficar bela, sem prejudicar a natureza com resíduos químicos.
Confira quais são as 11 receitas de xampu, pesquisadas pela blogueira bósnia Jelena Jovanovic, que são simples de serem colocadas em prática e podem deixar seus cabelos lindos de maneira sustentável e, em alguns casos, com menos custo para o seu bolso.

Receitas de xampus caseiros

1 – Xampu de bicarbonato de sódio anticaspa

  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio;
  • 1 copo de água filtrada.
Misture o bicarbonato de sódio com a água e aplique na cabeça massageando bem o couro cabeludo. Depois de alguns instantes, enxague.

2 – Xampu de limão e pepino antirresíduo nutritivo

  • 1 limão;
  • 1 pepino.
Descasque o limão e o pepino e coloque-os em um processador de alimentos de modo a formar umapasta lisa e espessa. Aplique esta pasta sobre os cabelos e depois remova a mistura com bastante água.

3 – Xampu de amido de milho para cabelos finos

  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio;
  • 1 copo de água filtrada;
  • 3 colheres de sopa de amido de milho.
Misture todos os ingredientes, aplique nos cabelos úmidos, espere alguns minutos e enxague. Para resultados mais satisfatórios, procure usar esta mistura pelo ou menos uma vez por semana.

4 – Xampu de coco para cabelos danificados e quebradiços

  • 1/4 de xícara de leite de coco;
  • 1/3 de xícara de shampoo neutro infantil;
  • 1 colher de sopa de óleo de amêndoas.
Agite todos os ingredientes em um recipiente até que a mistura se torne homogênea. Depois é só passar sobre os cabelos úmidos e enxagua-los.

5 – Xampu de conhaque e mel para cabelos ressecados

  • 1/2 copo de shampoo neutro infantil;
  • 1 colher de sopa de mel;
  • 1 copo pequeno de conhaque.
Misture os ingredientes, passe sobre os cabelos molhados em água morna, espere cerca de oito minutos e enxague os cabelos com água fria.

6 – Xampu de azeite e amêndoas para nadadores

  • 1/2 litro de água;
  • 120 gramas de sabonete de azeite de oliva em raspas – conhecido como Castela, pode ser encontrado em lojas de produtos naturais;
  • 1/4 de xícara de óleo de amêndoas.
Ferva a água, despeje-a sobre as raspas do sabonete e mexa até que este se dissolva. Adicione ao líquido formado o óleo de amêndoas. Espere esfriar um pouco e derrame a mistura sobre os cabelos que sofreram com a ação do cloro ou do mar. Depois de alguns instantes, enxague os cabelos.

7 – Xampu de alecrim para dar brilho aos cabelos

  • 1/4 de xícara de água;
  • 2 colheres de sopa de alecrim seco;
  • 1/4 de xícara de sabonete de azeite de oliva líquido – conhecido como Castela, pode ser encontrado em lojas de produtos naturais;
  • 2 colheres de sopa de óleo de amêndoas.
Faça uma infusão de alecrim na água. Quando estiver formado um chá, coe e adicione o restante dos ingredientes. Depois é só usar esta mistura da mesma forma que seu xampu de uso cotidiano.

8 – Xampu de aloe vera e limão para cabelos oleosos

  • 1 xícara de sabonete de azeite de oliva líquido – conhecido como Castela, pode ser encontrado em lojas de produtos naturais;
  • 2 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora;
  • 1 colher de chá de gel de aloe vera.
Misture todos os ingredientes e aplique sobre os cabelos, principalmente na região dou couro cabeludo. Espere agir e depois enxague.

9 – Xampu de amêndoas e shikakai para crescimento do cabelo

  • 100 gramas de sabonete de amêndoas ralado;
  • 2 colheres de chá de shikakai em pó;
  • 1/2 xícara de água.
Despeje todos os ingredientes em um liquidificador e bata até que forme uma pasta homogênea. Aplique sobre os cabelos lavados, coloque uma touca nos cabelos e deixe agir. Depois, remova a touca e enxague abundantemente os cabelos massageando ou couro cabeludo.

10 – Xampu de ervas para deixar os cabelos lisos

  • 500 gramas de shikakai;
  • 250 gramas de feno-grego;
  • 200 gramas de folhas de curry;
  • 200 gramas de folhas de manjericão;
  • 100 gramas de sabonete de amêndoas ralado.
Coloque todos os ingredientes em processador até que se forme um pó. Armazene em um frasco bem vedado e toda vez que for usar misture o pó com um pouco de água filtrada e aplique sobre os cabelos, que na sequencia devem ser enxaguados.

11 – Xampu a seco de amido de milho

  • 2 colheres de sopa de amido de milho;
  • 1 escova macia.
Aplique o amido de milho no couro cabeludo e ao longo da extensão dos cabelos, que devem estar secos. Escove até que todo o pó branco saia da cabeça e dos fios.