6 Motivos Para Comer Chocolate

O consumo moderado desta iguaria traz vários benefícios à saúde. Não tema presentear-se com  uns quadradinhos pis apresentamos seis motivos para comer Chocolate.

Esta é uma época onde se torna difícil resistir aos doces tradicionais. As mesas de Natal estão repletas de delícias que são uma verdadeira tentação e que podem destruir qualquer plano de dieta. Contudo, saiba que não precisa de ser assim tão radical.

Não é necessário negar todas as guloseimas para ter saúde, afinal, está provado que o consumo sem exageros de chocolate até tem vários beneficios para a saúde. Perceba como deve matar esse desejo sem prejudicar a sua saúde.

Veja aqui algumas das razões para comer chocolate:
1- Aumenta o aporte de energia aos músculos
2-Aumenta o nosso tempo de vida
3-Prevenção de derrames
4-Propriedades anti inflamatórias
5-Melhoria do estado de humor
6-Reduz o stresse