Fortalecendo as unhas

As unhas refletem a nossa saúde, unhas fracas na maioria das vezes estão diretamente ligadas a falta de certas vitaminas no nosso organismo que podem ser adquiridas através da alimentação, além disso o fortalecimento delas também está ligado a estímulos hormonais.

As vitaminas que estão ligadas ao fortalecimento das unhas são A e D.

A vitamina D: é encontrada geralmente nos alimentos como óleo de fígado de bacalhau, peixes (salmão, sardinha, arenque), grãos germinados, cereais matinais, queijos, nata, ovos, manteiga e leite.
A sua presença além de fortalecer as unhas, fortalece também os ossos, os dentes, etc.

A vitamina A: é encontrada em alimentos como cenoura, couve, salsa, folhas de brócolis cozidas, folha de beterraba, espinafre, agrião, folhas verdes em geral, manteiga, pêssego seco e frutas de coloração amarela em geral.
Além de fortalecer as unhas, sua presença também fortalece os dentes, é antioxidante e é fundamental na saúde dos olhos, cabelos, pele e ossos.

Mesmo ingerindo esses alimentos, não consegue fortalecer suas unhas? Então está na hora de tentar um novo truque.
Uma pomada que é conhecida de todos nós, pode e vai ajudar as suas unhas a ficarem muito mais fortes, parar de escamar e quebrar

A pomada contém em sua composição óleo de fígado de bacalhau o que resulta na presença da vitamina D e além disso, também contém a vitamina A em sua composição.

Como usar:
Se você tira cutícula, pode cutilar as unhas primeiro se não, com as unhas limpas e sem esmalte passe uma camada de Hipoglós sobre toda a superfície das unhas, vale também passar nas cutículas para hidratar ao mesmo tempo. Espere secar e logo após aplique a base e esmalte as unhas do jeito que preferir.
Somente isso! Uma dica super fácil que vai fortalecer as unhas!
É importante ressaltar que esse processo tem que ser feito TODAS as vezes que for fazer as suas unhas, se não o Hipoglós não terá efeito. É um processo que vem com o tempo e não de imediato.
Se você faz as unhas toda semana, em um mês sua unha vai estar muito mais forte!

Há também outros tipos de pomadas que podem ser usadas, tenha em mente que o importante é conter as vitaminas A e D que irão gerar o fortalecimento das unhas.